水中ウォーキング
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ジャンル: | 本
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セールスランク: | 226742 位
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発送可能時期: | ご確認下さい
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参考価格: | ¥ 1,407 (税込)
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ウォーキングクラスに参加したつもりで1000円出してみよう
プールサイドに持ち込みやすい新書版の大きさ(厚さは約1cm)というのがいいね。基本的なものを中心に27種のウォーキングが収められています。歩き方別に意識して行うべきポイントや注意事項も記載されています。最初の総説部分も分かりやすいです。難をいうならイラスト。正面と側面図があるのはいいのだが、CGで描いた絵は慣れてないせいもあるのだろうけど、輪郭が無くて違和感が伴う。人物に付けられた影もリアリティを高めるというよりは見易さを損なっているように思います。
リーベル出版
水中健康法アクアフィットネス―水の不思議な力がカラダを健康にする! (朝日カルチャーセンター講座シリーズ) アクア・エクササイズ―安全で爽快に、体脂肪を燃やす!! (012 sports) からだを作り直す山中毅の水中運動
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