新しく生まれ変わる知的ダイエット―朝食を抜けば夜食べ放題、飲み放題でも確実にやせる最後のダイエット
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ジャンル: | 本
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セールスランク: | 350626 位
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発送可能時期: | 通常3〜5週間以内に発送
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参考価格: | ¥ 1,575 (税込)
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「知的」とあるけど
「知的」と言う言葉を強引につけただけのような気がします。 摂取カロリーが消費カロリーより多ければ痩せません。 朝食を抜けば昼食時、空腹にはならないとありましたが、 私の場合、ものすごくお腹が空きました。 結局昼、夜ともに食べ過ぎてしまい、太ることはありませんでしたが 痩せることもありませんでした。 現状を維持するには向いているかもしれません。
マキノ出版
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